男性怎样预防少精子症的发生？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近我一个同学的老公被查出患有少精子症，他们结婚七、八年了一直没有怀孕，看过无数家医院都没有任何明显的进展，前不久在一家正规医院检查出来了，目前正在积极治疗中。我身边很多男性朋友多多少少都有一些这样的症状，结婚很久却不能怀孕，大多都是男性方面的问题，医生也给过一些这方面的建议，那么今天就为大家分享一下怎样预防少精子症的发生，让大家都能健健康康的。

步骤/方法

注意个人卫生：一定要注意个人日常卫生，不要穿过紧的内裤，长时间穿过紧的内裤的话也会妨碍精子的产生哦。大家切记切记。

劳逸结合，保持良好的生活规律：不要过度劳累，也不能天天好吃懒做，一定要劳逸结合，适当地锻炼身体，不要熬夜，医生说熬夜对男性精子的产生也有不小的影响呢。

节制性欲：最重要的一点，一定要控制情欲。不能过量也不能过少，把握一定的度即可。

注意饮食习惯：少吃辛辣，多吃清淡，忌烟忌酒，凡事要适量，千万不要过度。