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肾石症应该如何预防
发布于 2022-03-04 来源:复禾健康
概述
闺蜜前段时间被查出患上了
肾石症
,她说不是这个病有多危险,就是它的治疗时间挺长的,复发的几率还很高,所以一旦患上了以后可能就会很麻烦,所以她一直叫我注意预防,从她和她的主治医生那里我懂的了不少的预防方法。
步骤/方法
01
为了避免像闺蜜一样得病,每天我都会要求自己要喝大量的白开水,因为多喝水,多排尿,有助于冲淡体内以及肾脏里堆积的毒素,对肾脏有保护作用。
02
在饮食上我会注意低盐原则,闺蜜以前口味很重,爱吃咸,医生说不能否认这是她的一个患病原因。少吃盐会加强肾脏的运作功能。
03
另外,我开始每天都会做适当的运动,可以放松心情,心情好了病痛也就会少,而且适当的运动能够控制我的血压,体重以及血糖,从而达到减轻我肾脏负担的效果。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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