小儿皮肤皲裂饮食该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小孩的皮肤本来就比成年人嫩很多，很多成年人冬天皮肤都会皲裂，更何况小孩子。冬天天气很干燥，如果稍不注意，很容易引起皮肤皲裂。父母应该多多关注孩子，多喝水，多吃蔬菜，及时补充孩子体内的水分，这样可以在一定程度上预防皲裂。那么，小儿皮肤皲裂饮食该注意什么？下面我就为大家具体介绍一下，父母们一定要多多注意，做好预防工作。

步骤/方法

首先一定要保证宝宝摄入足够的营养，特别是富含维生素A的食物，比如胡萝卜，大豆，水果和蔬菜。另外蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生也不错，妈妈们也可以多做这些食物给宝宝食用。

还有很多宝宝有偏食、挑食习惯，这点是不好的。一定要保持宝宝营养的均衡，荤素搭配要合理。另外维生素C或维生素B也是不错的选择。如果皮肤皲裂情况严重的，可以给宝宝抹一些油剂的东西，润肤霜之类的都可以。

还有就是不要因为天气冷长时间让宝宝待在室内，适当的带宝宝出去晒晒太阳也可以预防皲裂。因为宝宝适当的晒晒太阳，露出胳膊脸蛋，可以预防很多种皮肤问题，还会增加宝宝的抗寒能力。所以，就算是冬季，妈妈们也应该趁天气好带宝宝出去晒晒太阳。