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婴幼儿食用水果的方法
发布于 2022-03-07 来源:复禾健康
概述
婴幼儿的营养需要与成年人有很大的不同,它们的消化能力尚未成熟,所以喂养不当将会引起消化功能的失调,造成
营养不良
。
步骤/方法
01
在满足日常饮食营养的基础上,对还未长出牙齿的婴儿,要给予纤维素较少的水果,像苹果,桃子,等等,制作成果泥喂养,每日两次。均在两餐之间吃,要现做现吃,不要放在冰箱储存后再吃。
02
婴儿长出牙齿之后,可以喂食一些软软的水果,如桃子肉,杏子肉,西瓜,芒果肉,火龙果肉、枇杷肉,但是不要因为吃过量的水果而影响进食量
03
将水果洗干净,把皮和核去掉之后再给孩子吃。并给予适当的干果,如红枣、花生仁、核桃仁、芝麻等等。将红枣去核煮粥,将核桃仁、花生仁炒熟剁碎,放入各粥中、面条或者馄炖中。芝麻可以放入糕点中。
注意事项
婴幼儿的饮食很大程度的影响了孩子的发育、成长,水果的摄食对于婴幼儿来说是很重要的,但是更要注重喂食的方法
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