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视神经病平时该注意什么
发布于 2022-03-11 来源:复禾健康
概述
我患上
视神经病
已经有好长时间了,幸亏当时采取了及时的治疗,才可以继续欣赏这个美丽的世界,虽然是依靠
近视
眼镜。如果视神经病处理不当是有可能造成
失明
的,所以现在给大家分享一下这些年以来我的护理心得。
步骤/方法
01
眼睛出现问题首先就当然要爱护眼睛啦。平时注意不要过度用眼,适当给眼睛进行放松,可以在看书看电脑感到疲劳后闭眼休息一下,或者滴眼药水。平时休息尽量避免长时间用眼,适当进行运动。
02
为了眼睛健康,要戒烟戒酒,我不抽烟的我就减少喝酒,减少吃辛辣刺激的食物。多吃含丰富维生素的蔬菜,如胡萝卜,菠菜,韭菜,青椒,苋菜。含维生素的肉类,各种动物肝脏,瘦肉,鸡蛋鸭蛋等。
03
多喝含有决明子、菊花、山楂、枸杞,珍珠粉等的保健茶,也可以自己买这些材料回来泡茶喝。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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