确定
做什么事情能保护肾脏?
发布于 2022-03-04 来源:复禾健康
概述
肾脏对我们的生活和生命都太重要了,但是现在很多不良的生活习惯会不断地对肾脏进行伤害。导致
肾病
的发生率越来越高。专家说只有平时注意护理,才能避免肾病,那么做什么事情能够保护肾脏呢?现在就跟大家分享一下吧。
步骤/方法
01
一是平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡。荤素搭配,避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。
02
二是有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒
03
三是戒烟,饮酒要适量;避免滥用药物,不要长期大量服用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。
04
四是当喉部、扁桃腺等感染时,需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗,否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。
05
五是每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超,以便能够早期发现,早期治疗
注意事项
不要熬夜,多吃蔬菜水果
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
预约就诊
相关经验