睡眠-觉醒节律障碍有什么症状-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 几个月前，邻居张大妈一直说自己晚上睡觉一直都睡不好，总是在临近天亮才睡得着，睡着了又很容易被惊醒。弄得她的精神状态极差。后来她的媳妇带了她去看医生了。

步骤/方法

大妈的儿子是个警察，大妈常常都因为这个原因担心他的儿子在工作的时候会有危险。所以当她儿子值夜班的时候，她也总是在家里等着他，直到儿子下班回家。

这种状态维持了一个多月后，大妈的精神很明显的差了。而且在晚上想要早点入睡却翻来覆去都睡不着。有时要到凌晨才能睡的着，但一睡通常就会睡到第二天的下午。

有时候她的媳妇叫她起床她也很艰难才能醒得来。医生说了，这些就是睡眠-觉醒节律障碍的症状。

后来，大妈在接受医生的药疗和自己积极调整生活作息规律后，现在她的睡眠质量有了大大的改善了。