水痘的食疗方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 水痘多发于婴幼儿，冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。水痘会出现发热和全身红色斑丘疹、痂疹等。儿童出现水痘，在饮食上还是需要注意的，现将经验与大家分享。

步骤/方法

首先，推荐一款具有利湿清热作用的米粥，薏苡仁粥。将30克的薏苡和60克的仁粳米混合熬成小米粥即可，每天食用2次，做主食食用。

出现水痘的儿童会发热，那么可以煮一款具有清热凉血解毒作用的食疗。取板蓝根100克，银花50克，甘草15克，三者加水600克，煎取成500克后加入适量冰糖即可，每次服用10-20克左右，每天多次服用。

在水痘初起时，可以熬煮竹笋鲫鱼汤，将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，两味共同煮汤食即可，每日3次，量不限，能够起到益气清热的作用。