概述
好友阿静在前两年怀孕的过程中得了妊娠高血压综合征眼底病变症,那时候阿静有高血压,还心悸,气短,有时甚至抽搐,整个人都非常辛苦。所以,因为有她的前车之鉴,当我怀上宝宝的时候,我也很懂得去做一些预防措施,下面我就跟大家分享一下吧。妊娠高血压综合征眼底病变该如何预防
步骤/方法
    01
    首先,要吃含丰富的胡萝卜素的食物,比如枸杞子,还有富含维生素B1的食物,有瘦猪肉、蛋黄、麦芽、栗子,这都是我在怀孕期间吃的食物,可以很好的保护眼睛,达到预防妊娠高血压综合征眼底病变。
    02
    其次,就是不用长时间看电视、电脑、或者手机。大家都知道,对着这些电子产品,是很伤害眼睛的,而且辐射很大,孕妇更要注意一点。还要多注意休息,多吃水果和蔬菜,如何能做好这些,那么患妊娠高血压综合征眼底病变的机率就小了很多了。所以我也诞下了一下可爱健康的宝宝。
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