人流后需要怎么护理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我男朋友都在一块打工的，我们还没有结婚，由于避孕措施不当，导致我意外的怀孕了，和男朋友商量觉得去医院做人流手术，在医院咨询了医生一下术后护理，现在身体恢复的和以前一样了，下面分析一下自己的经验吧！

步骤/方法

人流后女性的身体很虚弱，所以一定要加强营养，要补充一些足够的蛋白质，吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和新鲜的蔬菜，可以使身体恢复的更快。

人流后要注意休息，半个月内不要干太重的活和剧烈的运动，不要接触凉水，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，饮食要清淡。

每天都要注意自己的卫生情况，多用温水清洗外阴，不要冲洗阴道，防止脏水进入阴道引起感染，内裤要经常的换洗，房间内要通风。