去除妊娠斑的饮食-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

可多食西红柿。西红柿富含维生素C，能抑制黑色素形成，消除妊娠斑可每天饮用一杯西红柿汁。

可多饮柠檬汁。柠檬中的成分能够防止色素沉着，因此可适度喝柠檬汁，使皮肤美白，亦有助于祛初妊娠斑。

多喝红糖水。多喝红糖水能促进血液循环，帮助体内沉淀的色素污物排出体内，祛除脸上妊娠斑。

多喝牛奶。牛奶能够帮助增强皮肤活性，促进皮肤新陈代谢，可用牛奶、核桃仁、豆浆、黑芝麻制作桃仁牛奶芝麻煳，帮助保持皮肤润泽细嫩。把30克核桃仁、20克黑芝麻研磨碎后，再把300毫升牛奶和200毫升豆浆搅匀后倒入锅中煮沸后，加入适量白糖调味即可。