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小孩铅超标饮食上面应该注意哪些
发布于 2022-03-09 来源:复禾健康
概述
随着都市化进程的加快,城市污染也达到了前所未有的高度,很多大城市的孩子都出现了铅超标的现象,对于这类孩子如何在饮食上面调理变成了许多家长关注的问题。
步骤/方法
01
平时在烹调的过程当中尽量不要用铝制材料的,最好用釉下彩的餐具。
02
出门最好是佩戴口罩,不要去车流量大的场所。
03
在饮食上多吃些牛奶、豆浆、虾皮、大蒜、菌类、含维生素C的食物等都有助于排铅。
注意事项
对于铅超标的孩子最好不要吃皮蛋。
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