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网购也会一不小心得强迫症
发布于 2022-03-04 来源:复禾健康
概述
现在很多人都爱淘宝,其实我也是,大家有没有发现就算不想买什么东西都会情不自禁打开淘宝页面,然后就又开始买东西,其实这样很容易网购上瘾,从而引发
强迫症
步骤/方法
01
要想摆脱网购就要不开淘宝,可能一时之间改不了这个购物习惯,那就是想要购物的时候不要去这些网上虚拟店,经常去外面逛逛实体店铺,长此以往下来就会慢慢习惯不去网购
02
网购一般都是通过支付宝淘宝卡这些平台,钱都不是可以看见的现金,因此要想不购物就不要给这些能淘宝的卡里充钱,没钱了自然不会去淘宝
03
视线转移法,就是很多人把淘宝当作了个人兴趣爱好,那我们就用其他的爱好来替代它,比如书学学插画,烹饪,手工活,不仅远离网购还能陶冶情操
注意事项
要是伴侣有这样的行为,那最好是另一方去督促另一方远离购物
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