肥胖——让人自卑的疾病！-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 俗话说得好，天增岁月人增肉，福满乾坤肉满身，这是一个胖子对于自己的肥胖无奈的写照，肥胖会导致生活障碍，还会引起患者自卑，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：

步骤/方法

首先，想要治疗肥胖病，那么患者一定要做到日常生活中的饮食低糖，低油，这样才能够有效的减少脂肪的增长，做到患者的身体健康，坚持少吃就能将减肥。

其次。想要减肥成功，那么患者要想恢复健康那么日常生活中一定要坚持锻炼，只有每天锻炼身体才能够增强身体的素质，增强身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧每天慢跑一个小时。

最重要的一点，肥胖的患者，一定不要过于自卑，因为肥胖是一种病，我们只要做到健康，即使胖点也没有关系，只要通过合理的方法，肥胖一定可以治愈。