怎么预防前列腺炎。

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 人到中年，有很多朋友得上了前列腺炎，这是一个很让人头痛的疾病，对生活和工作都造成了很大的影响，那么，我们要怎么预防前列腺炎呢

步骤/方法

01

要多喝水，这样会促进排尿。多喝水还可以稀释尿的浓度，使尿液对前列腺的刺激减少。

02

要节制性生活。性生活太过于频繁，会使前列腺一直处于充血状态，时间长了，就会造成前列腺炎。所以从年轻的时候就要学会节制性生活

03

缓解精神压力。医生说，当精神压力小的时候，前列腺也会变得舒缓，所以，要放松自己的心情，可以晚上睡觉前泡泡温水澡

注意事项: 在日常生活中，可以适量的吃一些壮阳，利尿的中药，但是一定要请教医生，不可以自己盲目用药

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