前列腺炎的保养-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我身边有好几个哥们都患了前列腺炎，每天是非常的焦躁，我给他们聊天的时候，叫他们不要焦，患这个病不要怕，因为我有一套保养前列腺的方法，他们按照我说的做了，效果还很好，现在就分享给大家。

步骤/方法

第一是注意清洁，特别是自己的小鸡鸡的清洁，一定要把包皮完全的上翻，最重要的位置是系带两侧的交界处，细菌非常在这个位置堆积，很容易诱发加重前列腺的炎症。

第二是不管是在上班还是在自己的家里面，都给自己一张专用的平面硬性板凳，代替原来软和的沙发。这样就不会再坐的时候，压迫前列腺，导致严重的更进一步的加重。

第三是在吃东西的时候必须对有些东西忌口，比如说火锅，啤酒或者是白酒，都一点不要再占了，因为这些会使前列腺的血管充血严重，使炎症更进一步的加剧。