脸部皮肤过敏怎么治疗效果最好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

注意保护皮肤的保湿，在冬季使用的护肤品就不要用了，多选择一些活肤水等清爽型的护肤产品。有利于增强皮肤的免疫力。注意外出风对皮肤的吹刮，外出时戴好口罩之类的东西。以保护皮肤。

对于皮肤易过敏的人来说，平时不要过度的接触一些容易产生过敏的食物，比如海类的食物。可以选择多吃新鲜水果，和一些绿色蔬菜。不要过多进食辛辣食物。

多参加运动，以此来锻炼自身的抵抗力和适应能力。注意保证自己的一个充足的睡眠时间，调整自己的生活习惯。平时的吃食多以清淡为主。