剖腹产月子里能吃凉东西吗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 坐月子，是每个生完宝宝的女性都要的，在坐月子的时候女性朋友一定要注意方方面面，特别是在饮食上，不管是剖腹产还是顺产，合理的饮食对产妇是特别好的，坐月子主要是为了孕妇能够子宫恢复，身体恢复，都说月子做的不好，将来会生很多疾病，对于坐月子的门道有许多人不是特别了解，特别是饮食方面，那么我来说说，希望可以帮助大家。

步骤/方法

首先，月子里是不能吃凉性的生冷的食物的，太凉的东西既不卫生，对胃的刺激有特别大，还会引起恶露淋漓不尽，所以在坐月子的时候一定要忌口，冰水，冰镇西瓜虽然可口，但是要控制住。

然后，坐月子的时候不能吃太咸的东西，太咸的东西会让产妇身体里的水分潴留，会让产妇身体浮肿，严重的话还会引起高血压等疾病，但是也不能完全忌盐，因为身体每天都要小便，如果没有盐分，就会缺少碘元素。

最后，不能吃油炸的食品，因为油炸的食品中含有丙烯酰胺，这种东西对人体大脑的伤害是非常大的，它会引起人的记忆力下降，反应迟钝，而且通过母乳传染给孩子，这样孩子也会智商不高。