患上脑缺血性疾病要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 婶婶上年被检查出来患有脑缺血性疾病，当时把我们都吓坏了。可是医生说，因为发现的早，所以婶婶的病情不严重。后来经过治疗，婶婶的病也好了，但是在生活上也还有很多事情要注意。现在我就和大家说说患上脑缺血性疾病时候要注意些什么吧。

步骤/方法

首先，在饮食方面，一定要注意饮食清淡和定时适量。医生说了，患有脑缺血性疾病的人不要太晚吃晚饭，而且要以清淡的食物为主。因为如果晚上太晚吃晚餐，而且又是吃些高油脂的食物的话，会使胆固醇沉积在血管内壁，就会导致病情严重。当时婶婶的病情复原的这么快都是因为在饮食上有所避忌，按时定量的吃，而且还都主要是吃些清淡的蔬菜为主。

而且，在饭后不要马上就坐着，可以选择去散散步或站着半小时。因为这样可以使食物能够尽快消化。要不然食物的脂肪就会储存起来，就会导致人变得肥胖。这样也会对脑缺血性疾病有致命性的危险。我记得当时婶婶就是在饭后站着洗碗，有时也会和叔叔出去散办小时的步再回来。

当然了，除了这些，患者还应该忌食动物的内脏，例如猪肝、猪心等高胆固醇的食物，因为这些也有可能会加重脑血管内壁的损伤。同时，患者可以多做些锻炼脑力的活动，例如下棋和打麻将等，是脑袋变得灵活了，病痛也少了。