脑供血不足应该吃什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 大家都知道现在稍微岁数大点就会得很多种病，脑供血不足也是一种。脑供血不足会带来许多疾病，平时注意的饮食也非常讲究。我就从护士那里得知了这方面的知识，在这里我就分享给大家吧。

步骤/方法

平时的饮食要清淡一点，油腻的食物还是先不要吃了、高脂肪和高胆固醇类的。如动物内脏坚果类甜食等。

也可以喝一点红枣煲的汤，味道也很好。还有一点点甜甜的，一天喝很多次也没关系，既方便有简单，还有就是红桃k，也是不错的

平时多吃点香蕉，因为香蕉里面含有钾，钾具有抗动脉硬化和降血压的作用，而且也可以保护心脏。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化.