得了明癣怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 明癣是我们生活中并不常见的疾病，很多患者们都觉得这种疾病是难以启齿的，但是明癣并不是不能控制的。临床中我们发现治疗明癣的方法有很多，效果也是比较明显的，下面就给大家介绍一下治疗方法，希望对患者们有一定的帮助。

步骤/方法

尽量避免刺激性的食物，辛辣、有发性的食物都要少吃，同时要多补充蛋白质食物，多吃水果和蔬菜。饮食也要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物。

加强体育锻炼，增加机体的抵抗力。很多人到了疾病发病才知道要预防，平时生活中不注意体育锻炼，这就容易导致机体抵抗力弱，使得真菌更加容易侵蚀。

平时要保持皮肤的清洁和干燥，衣、裤、鞋、袜应该经常换洗。在洗澡之后，也要等待皮肤干燥之后再穿衣物，汗脚者最好要穿布鞋，不要穿旅游鞋等不透风的鞋子。