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慢性干燥性鼻炎吃什么
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
前不久,天气很干燥,我总觉得自己的鼻子里面好像塞了很多东西,都堵住了鼻孔,很痒,于是就去了趟医院,结果查出来是
慢性干燥性鼻炎
。经过治疗后,我的鼻子已经没有那么塞了,感觉好多了。不过,医生提醒我,回去后要多吃一些有利于保养鼻子的食物。
步骤/方法
01
像我这种情况的,鼻子内部已经受到一定的破坏了,所以要多补充一些维生素A、B2的食物。于是我就经常吃梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、西瓜等水果和马齿菜、大白菜这些蔬菜。
02
还有就是维生素C,这对对毛细血管壁有保护作用,所以我就吃猕猴桃、红薯、柠檬这类食物,感觉都还有不错的效果。
03
另外我在生活中还戒除理科烟酒,也没有再吃那么多辛辣、燥热的食物,而是多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。
注意事项
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