如何才能有效预防流感的发生？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 春季天气干燥，气温回暖，万物复苏，是个外出郊游的好季节，但此时流感也开始悄悄的蔓延开来。对付流感，我有几个小建议给大家，希望可以帮助大家预防流感。

步骤/方法

首先，我们要注意个人清洁，不要随便乱吃食物，外出回家时要先洗手，因为我们可能在外面接触到一些脏东西，另外还要注意室内的消毒，可以用醋熏的方法来对室内进行消毒，同时要保持室内的通风，不要和太多的人共处一室。

其次我们外出要尽量避免人多的地方，因为流感的传染性极强，一个喷嚏就可导致病毒的传播，如果体质较弱的话可以选择戴口罩外出，这样可以很好的预防流感的传染。

最后我们要养成良好的生活习惯，平时要多喝水，多锻炼，少吃辛辣刺激性食物，要多吃些新鲜蔬菜水果等。