请慢性浅表性胃炎可以食醋吗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 首先为大家简单介绍一下什么是慢性浅表性胃炎。这是一种非常常见的胃炎疾病，得了这种病的人往往会觉得腹部偏上的地方疼，吃饭没什么胃口，有时候明明没吃什么东西也觉得吃得很饱。特别是胃很容易受到刺激，吃冷硬辛辣等刺激性的东西就会加重病情。一般来说，得了这种病的人最好是不要吃醋，因为醋也算是有刺激性的食物，为避免病情加重，应该尽量少吃或不吃。下面简单介绍一下慢性浅表性胃炎患者还有什么要注意的问题。

步骤/方法

之前说过有刺激性的食物最好不吃，除了冷硬、辛辣的食物要注意之外，还应该戒烟戒酒，浓茶和咖啡也最好不要饮用。得了这种病的，千万不能暴饮暴食，每天吃3顿就好，每次吃8分饱就行，这样可以减少对胃的负担。

多吃一些养胃的食物，建议大家吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充维生素，还有防癌的作用。另外，饮食要清淡，最好是素菜，这是最养胃的。因为清淡的食物可以促进消化吸收，对这种病的恢复也有好处，还有长寿的效果。但是注意要适量，不要吃太多。

尽量吃软食。煮饭或者是炒的蔬菜，肉类都要越软越好，特别注意不油炸的或者是半熟的东西不要吃，因为这些东西又难消化，对胃还有刺激。吃的时候也要注意，要细嚼慢咽，慢慢的吃，不要图快，这样有利于食物的吸收，有利于养胃。