得了胃炎，如何养胃？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

饮食要清淡。得了胃炎，我们平时一定不要吃性甘厚味的食物，应该多吃清淡的，这对我们养胃是很重要的，我们平时一定要多吃清淡的食物。

戒烟戒酒。平时很多人，得了胃炎，还会经常抽烟，喝酒，这对我们身体伤害是很大的，我们得了胃炎，本来身体就已经出现了一些小状况，再去抽烟，喝酒，这无疑更加大了对身体的伤害，所以我们一定要戒烟戒酒。

情致。得了胃炎，一定要保持心情的舒畅，这点也是很重要的，我们心情好，身体才能好的。