老人甲状腺功能减退应该怎样饮食-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 老人到了一定年龄就容易出现各种各样的问题，我家有两个老人，所以我深有体会。你家有没有老人呢？应该很多人家里都有老人，那你知道老人甲状腺功能减退应该怎么办吗？我照顾甲状腺功能减退的奶奶半年了，现在跟大家分享一些饮食上的心得吧。

步骤/方法

老人得了甲状腺功能减退应该要尽量食用性温和的食物，少食寒凉食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等属温热滋补食物，适合在冬季煮给老人食用。而在蔬菜类中韭菜、山药等可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，这些都是甲状腺功能减退患者首选食物。

既然甲状腺机能减退是甲状腺激素合成与分泌不足而造成的，而碘是制造甲状腺激素的原料，所以要给老人多补充碘。海产品含碘丰富，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。

虽然甲状腺机能减退患者需要补碘，但不适宜多吃盐。因为甲状腺机能减退会引起水肿，身体发胖，而咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。所以甲状腺功能减退患者要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。