如何预防老年性耳聋-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 父亲已经六十多岁了，还是依旧年轻，有个跟他同龄的老人听力开始下降，讲话都要大声讲，说是得了老年性耳聋，担心父亲也会这样，所以赶紧向医生要了预防方法。给大家分享分享吧。

步骤/方法

避免噪音。老人在噪音过大的地方呆太久会导致听觉疲劳，易得老年性耳聋。

注意保护好耳道。挖耳朵的时候不要用火柴棍或发夹之类的硬物，以免刺伤耳道，引起听力下降。

给老人多吃点含锌的食物，比如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋等，可以提高听力。

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