如何预防老年斑-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 奶奶一直是一个爱美的女人，虽然现在已经八十多岁了。奶奶一直说，女人要对得住自己的这张脸。所以，八十多岁的奶奶，没有像同龄的老人那样满脸老年斑，是因为奶奶有自己的一套预防老年斑的小窍门。

步骤/方法

奶奶在她老年斑还很少的时候，她总结了一套方法，就是每日3次拍打手背，把她的手背拍打到发红发热，接着再摩擦数次，反复做这个动作，老年斑的增长速度会下降。

奶奶最喜欢吃是姜，她说这是一种能有效抑制老年斑的食物。奶奶一般会把姜洗净切成片，放进开水里泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天坚持一杯，她的老年斑明显减轻。奶奶还说我们可以将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，并建议长期食用。

奶奶始终相信内调外治是最好的。所以，在坚持以上两种方法的同时，奶奶也让自己每天保持愉悦的心情。