怎么才能预防流感-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近一段时间不知道是不是由于天气的原因，旁边的人都感冒了，很多人都是被传染的，医生说这段时间是流感高发季节，所以请朋朋友们一定要注意做好预防措失，要从生活中来进行预防。

步骤/方法

流感的主要传染途径就是传染源病人，所以如果我们身体有人得了流感，一定要离得远一点，特别是说话的时候不能靠的太近，很容易被传染上的。

一般是通过空气飞沫传播的，病毒通过流感患者的呼吸道分泌物，然后通过说话、咳嗽和打喷嚋的方式在空气中传播，而那些体质弱的或都是易感染的人就迅速的染上感冒。

要预防流感我们就要增强自身的抵抗能力，平时要多锻练身体，多进行户外运动，多吃健康的蔬菜和水果，不要和流感患者离的太近，远离病源才能有效的预防流感。