口腔癌要如何预防！-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

不吸烟不喝酒。很多口腔癌的患者都有长期吸烟史，且烟瘾都比较大。酒精本身并没有直接的致癌作用，但却有催生和促进的作用，致癌物进入口腔粘膜后，如果口腔卫生差，就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。

很多老年人都有牙齿残根、不合适的假牙，这种情况若不及时处理，长期刺激口腔黏膜，容易产生慢性溃疡，经久不愈的溃疡很可能导致癌变。

很多人由于长期的营养不良，维生素和矿物质缺乏，尤其是维生素A、C缺乏以及铁、锌等微量元素摄取不足等，都是引发口腔癌的高危因素。