如何预防咳嗽-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先要加强锻炼，多多锻炼身体，做做运动，增强体质，根据天气的变化增减衣服，爱护好自己的身体，不让病魔有机会。

不要到人多的地方，少跟咳嗽患者接触，减少病菌的来源，要经常开窗，保持清新的空气，如果家人生病，室内可以用醋熏蒸进行消毒，有效控制病菌的感染。

平时要注意饮食，保证睡眠，也可以多吃蔬菜水果多喝水，其中梨对咳嗽有一定的预防作用。如果发现自己生病就应该马上就医，到医院进行检查处理，还要注意休息，多睡睡觉，课千万不要拖，越拖越不好，早治疗早好。