孩子咳嗽怎么治疗好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

保持室内湿度对于预防疾病起到很重要的作用。夏天气候干燥，嗓子眼很容易发干发痒，孩子的呼吸道粘膜如果很干燥，对于痰的排出很不利。应该在地面洒点水，增加湿度，保持呼吸道粘膜的湿润状态。

多喝水是公认的保持身体健康的小妙招。喝水能够让嗓子湿润，同时如果有分泌物太过粘稠不易咳出，水也能够起到稀释的作用。同时水能促进血液循环，帮助人体将病毒、细菌产生的毒素排出体外。

饮食清淡可以很好的防止某些疾病的发生。无论是干咳或是湿咳，在饮食上一定要让孩子吃的清淡一些，避免生冷油辣的食物刺激呼吸道。海鲜类食物有助痰的效果，要忌食。水果要多吃，但其中的甘蔗有着和海鲜一样的作用，是不宜食用的。