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茎突综合征吃哪些食物对身体好
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
前段时间,我的咽喉突然很疼,好像有什么东西在那里,哽住了咽喉,我以为是平时常见的
慢性咽炎
,可是,后来头也会痛,我觉得这样拖下去也不是个办法,于是便去了趟医院,
检查
结果出来了,原来是
茎突综合征
,除了接受手术治疗外,医生还让我注意日常饮食,多吃一些对身体有益的食物。
步骤/方法
01
我吃了不少富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如说有猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,吃这些食物有一段时间之后,我感觉到自己慢性咽炎损伤的部位好像没之前那么糟糕了。
02
另外,我还积极地吃富含B族维生素的食物,如我最喜欢的动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,吃这些食物,我感觉得到自己的呼吸道黏膜的炎症似乎也减轻了不少。
03
还有就是不少女孩子都喜欢喝的蜂蜜绿茶,每天将绿茶放进杯中里,加入开水,再加入蜂蜜就可以喝了,每天喝一次。对咽喉很有好处。
注意事项
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