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怎样预防出现结膜干燥症
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
同事说他前段时间因为得了
结膜干燥症
而请了好几天假,耽误了不少工作。还好心告诉了我们在平时要怎样预防这个疾病。现在来和大家分享一下同事所告诉我们的预防方法吧。
步骤/方法
01
首先就是要养成在平时多眨眼的习惯,特别是那些经常坐在电脑前工作的人更加要注意了。别让你的眼睛太劳累了,适当地休息也是能够保护好眼睛的方法之一,也能预防结膜干燥症。
02
而另一个预防方法是我们很多人都知道的饮食预防了。多吃一些护眼的食物,新鲜的蔬果都是不错的选择,而那些长期和电脑打交道的人就要多喝绿茶了,这样也是预防结膜干燥症的好方法呢。
03
还有一个预防结膜干燥症的方法或许是很多人都不怎么注意到的。就是在摆放电脑的时候,不要摆在背光或者是向光的地方,因为一些亮光反射到电脑屏幕上会让我们很难看清楚,这容易使眼睛产生疲劳,继而出现结膜干燥症。电视等的摆放也是如此。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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