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急性腰扭伤的治疗
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
急性腰扭伤
是由于姿势不当,强力牵扯,以及负重过大引起的症状,临床以腰部
疼痛
难忍,拒按,活动不利为主要表现。
步骤/方法
01
推拿手法,采用揉法,滚法连续作用于疼痛部位十分钟左右,以局部疼痛缓解为主。
02
针灸治疗,点刺承山穴,对委中穴进行针刺,边运针边活动腰部,能立即解除腰部疼痛。
03
针刺后平躺15分钟左右,保持放松,大部分疼痛都能解除。
注意事项
要注意腰部得保暖,多注意休息,不要负重太重的东西。
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