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怎么预防急性糜烂性胃炎
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
前段时间我一直在治疗我的急性
糜烂性胃炎
,
急性糜烂性胃炎
刚刚发作的时候,我
胃痛
得很厉害,然后是一直作呕,现在好多了。医生说以后还可能会复发,所以要多做预防措施,现在我来谈谈我的预防经验吧。
步骤/方法
01
首先要注意作息的规律,不能过分劳累,也不能过分的焦虑,因为我们需要一个良好的心态,我以前就看过以为朋友因为过分紧张导致胃炎的,所以我觉得心态真的很重要。现在每一天我都会抽时间来休息,跟朋友聊聊天,这样日子会过的很开心。
02
其次就是注意个人的饮食问题,不能吃过多的辛辣和刺激是食物,最好是多吃清淡有益的食物,同事要戒烟戒酒,因为烟酒很容易会刺激到胃部,从而引起感染发炎。
03
最后就是个人卫生问题,因为胃病多是从口入的,所以我们要注意个人的卫生,尤其是手的卫生,在饭前饭后一定要洗手,保证细菌不会进入的肚子里面,这样也可以一定程度上减少病毒入胃的机会。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
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