肩周炎的预防和治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肩周炎也叫五十肩，肩凝症。常见于五十岁左右的人群。发病原因有两种一种是外伤引起的，叫做外伤性肩周炎，种情况常见于年轻人。另一种是体内激素水平改变引起的，也叫自然形成的。一般自然形成的有7成人都自然好了。

步骤/方法

日常的注意事项：尽量避免一侧提重物或者是长时间一侧肩膀用力。特别是提电动车的时候，有一些老年人把电动车当自行车摆放结果拉伤肩部。

如果拉伤后怎么处理：一般的肩部拉伤早起建议冰敷，三天后可以热敷。不要急于锻炼，特别不能拉单杠，或者甩鞭子。

关于贴膏药：一般轻症是可以贴一点膏药的，但是有一种晚上痛得特别狠的是不适合贴膏药的。

治疗方法：一般的治疗方法有针灸，牵引，中频电疗，适当的轻柔的推拿，或者中药内服配合。也可以做小针刀神经阻滞。也可以选择射频微创消融术，或者结合臭氧消融。如果特别严重的可以选择手术治疗。