肩周炎患者在康复期应怎样护理

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 肩周炎是一种典型的慢性疾病，治疗的同时需要注意康复保健以及必要的护理，否则就会导致复发的发生。下面我们就一起来详细看看其护理。

步骤/方法

01

患者取弯腰姿势，让患肢自然下垂，然后先按顺时针再按逆时针画圆圈，可以让患肩得到有效的锻炼。

02

患者自然站立，将健侧的手叉腰，让患侧的胳膊肘稍微弯曲，然后先向内，再向外画圈。

03

患者面在面对墙壁50厘米的距离站立，让患侧的手扶墙，然后让手指沿着墙一点点向上移动，当到达最高位置时稍停一会后再回到开始的姿势，以后每天坚持练习三四次。

04

功能训练需要长期坚持练习，不能三天打鱼两天晒网，否则不容易见到效果，反而有使病情加重的危险。

注意事项: 肩周炎还有一个名字叫“冻结肩”，这是因为在发病时肩周围组织会因发生粘连，导致整个肩部像被冻结了一般而无法自如活动。

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