怎么预防酒糟鼻？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

第一就是要保证皮肤的清洁，如果是油性的皮肤，可以选择用一些碱性的肥皂，没有刺激的，去洗一下自己的脸，如果是干性的皮肤，就不要去用肥皂了，可以选择用一些温水洗脸，保证自己的脸是干净的。

第二就是不要吃有刺激性的食物，在饮食上一定要少吃油腻食物，比如说是肥肉或者是油炸食物，以减少皮脂的分泌，油脂分泌旺盛的话，会增加皮肤的油性的，我们可以多吃一些蔬菜和水果，含有维生素比较多的。

第三就是皮肤交叉感染，如果已经有一些皮肤病了，比如说是湿疹或者是红斑狼疮的话，就尽量不要吃太辣的或者是比较有刺激的食物了，以免因为这些皮肤问题而引发我们患上酒糟鼻。