得了I型糖尿病该怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 五一去旅行的时候，叔叔经常尿频，司机频频停车给叔叔上洗手间。我们觉得好奇怪，回来之后就带叔叔去医院。发现他得了I型糖尿病。在我们的照顾下，叔叔现在好多了。在这里，我想跟大家一起分享我的经验。

步骤/方法

叔叔很胖，所以医生要叔叔控制体重，因为肥胖是造成糖尿病的重要因素，减轻体重就可以减少糖尿病的发生。所以，婶婶把家里的糖全都收起来，还特地去超市买低糖的饼干给叔叔吃。以前，一个星期婶婶会煲两次芝麻糊给叔叔吃的，现在婶婶都不敢煲了，因为芝麻是高脂肪的食物，吃多了会增加胆固醇的。

为了帮助叔叔减肥，我们每天吃完晚饭都会带叔叔去公园散散步，大约走半个小时。周末，我不用上班的时候，我会叫叔叔跟我一起到郊外骑自行车。做多点运动，既可以减轻体重，又增强心血管的功能，降低发病的机率。

婶婶每天都会市场买新鲜的水果回家，有时候榨汁给叔叔喝；有时会做水果沙拉，这个叔叔很喜欢吃，酸酸的，很开胃。婶婶说，水果里面有丰富的纤维素和维生素，可以防止能量的过分摄取。　