得了汗证该怎么办

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 身边也有许多人得汗证，症状一般就是手脚特别容易出“汗”，和水一下，特别是紧张，兴奋，压力时异常增加，那么对于证该怎么办呢

步骤/方法

01

首先汗证就是因为出汗过多，所以出汗时应及时用干毛巾将汗擦拭，汗出的多的人，应该勤换内衣，使自己和家里衣服，卧室用品保持干燥。

02

其次如果是脚上容易出汗千万不要穿包的太紧的袜子，也不要穿纯棉的袜子哦，如果你有条件的话，可以抹上一些防汗油。这样可以使自己的身体保持干燥的状态。

03

在日常生活中，可以烧一些韭菜汤，经常吃可以有效的驱寒哦

注意事项: 应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物

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