哮喘患者该怎么预防呼吸系统伴发的精神障碍-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我在青少年时期就已经患上了支气管哮喘，一直都需要支气管扩张剂等药物来缓解病发时呼吸困难的症状。我曾经试过在春夏交际的时候因为过度接触花粉和粉尘，引起我的哮喘病症发作，那个时候又刚好忘记带药剂，所以差点就死掉。不过还好附近也医院，我的小命才得以保全。医生和家人都嘱咐我要多注意预防，还好这些年来都注意了，所以就没有在发生过上次的情况。现在我来给大家介绍一下预防措施。

步骤/方法

由于哮喘患者对花粉和粉尘过敏，为了减少在春夏季出游是哮喘病发，请一定要戴上药剂，并且要避免接触到花粉。最好就戴口罩，以防吸入花粉引起哮喘。如果必要我也会请友人帮我带上药剂，以防万一。

很多时候，我在春游之前，都会让家人给我准备多些含有大蒜洋葱的菜和食物，因为大蒜洋葱有利于预防感冒，避免引起哮喘病的发作，经常使用这两种食物，真的能够减少感冒的出现。

在春季踏青的时候，我通常都会在背包里面多塞两件外套，以免踏青过程中受寒引发哮喘症状。

有很多患者在平时都很少进行体育锻炼，害怕激烈运动会引发哮喘。可是我却不这么认为，我觉得可以进行一些比较柔和的运动，然后慢慢增强自己的体质，进而避免自己感染上细菌和风寒。