概述
在生活中，一定有很多人受到混合痔的困扰，那么在平时，我们应该注意什么，怎么去预防混合痔咧？现在就请我来说一下自己的见解。如果得了混合痔应该注意什么?
步骤/方法
    01
    首先，我们在饮食方面，一定要注意，不可以吃太辣的或者是油腻，有刺激性的食物，比如说是大蒜和葱，在平时也要注意多喝水，每天最好排一次便。排除身体内的毒素。
    02
    其次，每次上厕所的时候，一定要保持好的姿势。比方说是，喜欢久蹲在厕所里看书、看报等，这样上厕所由于时间过长，使得腹部压力过大，使腹部的流通不够而引起混合痔疮。
    03
    最后，在生活中，一定要注意劳逸结合，一定不哟长久的蹲在一个地方去工作，或者是过度劳累，要注意自己的身体，休息好，才可以预防疾病。
注意事项
不可以吸烟喝酒，不可以吃太辣的食物，不可以长久的蹲着工作。
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