狐臭的保健措施有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

保持好的情绪，时刻心情愉快。狐臭患者不能过度的焦虑，过度焦虑容易使内分泌失调，毒素易沉积，易加重狐臭，使臭味更加难除。

及时排除体内毒素，可以借助利水的食物药物，进行排毒调养，保持排便通畅。及时排出体内的毒素，减少汗液中的毒素含量，有助于缓解身体的臭味。

留意自己的饮食，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，多吃含有乳酸的食物，有助于缓解狐臭。

要勤洗澡，注意皮肤清洁。狐臭大部分是因为皮肤表面的细菌所致，及时清洁皮肤有助于缓解狐臭。特别是夏天，不要经常呆在空调屋里，空调环境易使汗腺退化，不利于狐臭的清除。