高脂血症的治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 高脂血症就是由于一些原因引起血浆中胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白等含量过低造成全身脂代谢障碍的一种病。高脂血症的危害是很大的，有时可能诱发我们患有动脉粥样硬化，在还这方面疾病时要怎么办呢下面给大家分享一下经验

步骤/方法

要改善人体内的脂肪含量，可以选择服用一些调脂的药物，要以降低胆固醇含量为主的，例如降胆宁

在生活中药低能量、低胆固醇的饮食。我们要少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉、奶油类食品。多吃一些含高纤维的食物，例如各种蔬菜水果还有豆类还带、紫菜、蘑菇类的

戒烟戒酒是很关键的，一定要做到，加强自身的体力活动，每天多进行锻炼，这样也可以消除体内脂肪含量