高钙血症平时吃什么好？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 几天前我的一位朋友向我咨询关于高钙血症患者的饮食的问题，这是每个患者及其家属都应该知道的，根据患者的情况来吃相对应的食物能帮助患者更好的恢复健康，下面给大家分享下关于这一类疾病患者的饮食情况。这是我的一些经验，希望对大家能够有所帮助。

步骤/方法

控制盐的摄入，患者要严格控制盐的摄入，一般每天要把盐的摄入量控制在六克，不要吃太多很咸的食物，比如咸菜，油炸食品等。

多吃粗粮，患者要把粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。

多食水果和蔬菜，要多吃一些绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，这些食物能改善血液功能和血循环，帮助体内多余胆固醇和脂肪排出。

低脂饮食，不吃高脂高蛋白食物，比如肥肉、动物内脏等。