确定
关节痛吃什么
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
关节痛是多数老年人都会患上的疾病,我叔叔也不例外,多年来,关节痛一直困扰着他,但他并不愿意到医院接受治疗,我只好找了许多关于
治疗关节痛
的食疗方法给他,下面将其中比较有效的食疗方法跟大家分享一下。
步骤/方法
01
我叔叔说过他认为其中最有效的是鹌鹑薏米汤。材料稍有复杂,需要健康鹌鹑2只、优质薏米30g、新鲜生姜3g、杜仲10g、枸杞子50g、赤小豆30g。
02
将鹌鹑除掉杂毛内脏后洗干净,再把所有材料连同鹌鹑一起放到砂锅之中,加入适量清水后盖好,用大火烧至沸腾后,再改用小火。大概煮一个小时左右,适量加入调料即可食用。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
预约就诊
相关经验