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肱骨外髁颈骨折吃什么好
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
我女儿前段时间不小心从楼梯上摔下了,造成
肱骨外髁颈骨折
,后来经过治疗以及调理了一段时间后,现在恢复得差不多了。她养伤的那段时间,在饮食上我可是颇费了一番心思,下面就和大家分享一下吧。
步骤/方法
01
受伤的早期,一般伤口部位都会肿胀,气血流通不畅,饮食最好以清淡为主,于是我就给女儿熬鱼汤喝,鱼汤清淡而又有营养,可以消肿散瘀,有利于骨折的愈合。
02
在受伤的中期,由于瘀肿大部分都已经消退了,饮食应该清淡转为高营养,可以适量进补了,于是我就给女儿弄个田七煲鸡,给她补充更多的维生素、钙质以及蛋白质。
03
在受伤的后期,由于骨痂已经开始生长,这时候应该吃一些补气血的食物,适宜大量进补,有利于骨痂长得更好,更牢固。于是那段时间我就常到市场上去卖水鱼,给女儿炖水鱼汤。
注意事项
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