跟骨骨刺综合征，吃什么好-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 中午吃饭的时候跟家人们在聊天，聊着聊着爸爸说他最近的后脚跟很痛，走路的时候都不太敢大力踩地上，有时候老是要掂脚尖走，用拇指按了足跟中间，足跟就更痛了，听了爸爸的话我很担心，毕竟现在年纪大了身体更要多加注意，便呆了爸爸去骨科医院检查，医生说爸爸得了跟骨骨刺综合征。

步骤/方法

去了医院之后，跟医生说了情况之后，医生带爸爸去做了骨关节及软组织CT检查，检查结果显示爸爸的跟骨表现为绒毛状新骨形成影像，是跟骨骨刺的现象，确诊为跟骨骨刺综合征。

后来，医生告诉了爸爸一些治疗方法之后，又告诉了爸爸一些饮食方面该注意的事情。医生告诉爸爸，现在出现骨刺，饮食方面不能太单一也不能偏食，不能饿过头也不能吃太饱，在这段时间还要戒烟戒酒。

加强钙的摄取量，所以要多吃一些高钙食品，比如多吃奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要的是可以补充一些钙剂，同时还要增加多种维生素的摄入，比如维生素A和D等。

最后，千万不能吃任何柳橙类的水果，尤其是橘子和橙子，也不能吃糖、咖啡和酒，因为这些东西都会阻扰跟骨的复原，并且还会扰乱体内矿物质的平衡，所以饮食在这个方面要特别注意。