概述
随着人们生活水平的提高,大家越来越钟情于旅游,说到旅游,当然不能不提处于高原深处魅力而又神秘的西藏,而对于大多数人来说,高原引起的高原病也是让人对于西藏望而生畏的原因之一,那么,高原病到底是什么呢,下面我们来了解一下。什么是高原病
步骤/方法
    01
    海拔高于3000M以上的地区为高原,由于高原空气稀薄,大气压和氧分压低,前后寒冷且干燥,紫外线辐射强,由平原移居到高原或短期在高原逗留的人,因对高原环境适应能力不足,而引起了以缺氧为主要表现高原病,该病是高原旅行者常见的病死原因。
    02
    该病对神经系统、呼吸系统的影响:由于大脑对缺氧的耐受性最低,急性缺氧的时候会出现头痛、多言、失眠和步态不稳,随着缺氧的严重,可能继发高原脑水肿;进入高原后,可能出现反射性的呼吸加深加快,由于肺循环阻力的增加,可能继发肺水肿,出现痰中带血,长期处于低氧环境的,最终可能发生慢性高原病;
    03
    心血管系统和造血系统:急性缺氧时,体内血液重新分布,皮肤及腹腔器官血管收缩,血供减少,心脑血管血流量增加,但是冠状动脉血管扩张有一定的限度,严重和持久的缺氧会引起心肌损伤,长期移居高原的人,一出现高原型心脏病,由于周围血管的收缩,也可进一步加重高压性心脏病;造血系统来说,会出现代偿性的红细胞增多和血红蛋白增加。
注意事项
人在进入高原后,为了适应低氧环境,身体适应性改变,每个人对高原的缺氧反应时不同的,在过度缺氧时才会出现上述反应,我们应该正确的认识,注意休息和氧疗等一般预防性措施,进入高原的过程应该阶梯性的升高,科学的去适应环境,从而拥有一次完美的旅途。
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